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이번 포스팅에서는 혈압정상수치 관해 이야기 해보려고 합니다. 그다음 혈압 정상수치 이외에 혈압들에 대해 간단히 설명 후 예방법에 대해서도 설명드리니 끝까지 보시기 바랍니다.  혈압 정상수치 간단 설명혈압 정상수치는 건강을 유지하는 데 있어서 중요한 지표입니다. 보통 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고, 이완기 혈압이 80mmHg 미만일 때 정상 혈압으로 간주됩니다. 만약 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단되며, 이는 뇌경색, 심근경색 등 여러 심혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다. 반대로, 저혈압은 수축기 혈압이 100mmHg 미만이거나, 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때로 정의되며, 이는 갑작스러운 증상으로 위험을 초래할 수 있습니다.    ..

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온라인으로 법인등기부등본을 발급받으려면 어떻게 해야 할까요? 법인등기부등본은 각종 기관이나 금융기관에서 정부 정책 자금을 이용할 때 꼭 필요한 서류입니다. 몇 번 해본 사람이라면 쉽게 발급받을 수 있지만, 처음 시도하는 사람에게는 다소 복잡하게 느껴질 수 있습니다.온라인으로 법인등기부등본 인터넷 발급을 처음 받는 분들을 위해 간단한 절차를 안내해 드리겠습니다.    1. 법인등기부등본 인터넷 발급 방법먼저, 법인등기부등본 인터넷 발급을 위해 아래 '인터넷 등기소 바로가기'를 클릭하여 인터넷 등기소로 이동한 후 로그인을 합니다.   인터넷 등기소에 로그인한 후 메뉴에서 '열람/발급신청'을 클릭합니다. 목적에 따라 '열람' 또는 '발급'을 선택합니다.- 열람: 권리 확인용- 발급: 제출용'명칭으로 검색'을 ..

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요즘 대화에 빠질 수 없는 주제, 바로 MBTI입니다. 모두가 알고 있는 이야기지만, 모르면 대화에 참여할 수 없을 정도로 핫한 주제죠.MBTI 무료 검사, 단 5분이면 무료로 완료할 수 있으니 이번 기회에 자신의 성격 유형을 알아보세요.  또한 mbti 무료 검사 후 본인과 궁합이 잘 맞는 mbti는 무엇인지 가르쳐주는 사이트도 공유드렸으니 함께 보시기 바랍니다.  MBTI란?MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 사람들의 심리적 성향을 분류하고, 개인의 행동 패턴이나 경향을 이해하는 데 도움을 주는 심리 도구입니다. 간단한 질문에 답함으로써 자신의 성격 유형을 파악할 수 있으며, 이를 통해 자신이나 타인을 더 잘 이해할 수 있는 통찰력을 얻을 수 있습니다.    추천하는 MBT..

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25년간 유지되던 최고 상속 및 증여세율이 50%에서 40%로 인하됩니다. 또한 10% 세율이 적용되는 낮은 과세표준이 1억 원에서 2억 원으로 증가하고, 자녀에 대한 상속세 공제액도 1인당 5천만 원에서 5억 원으로 크게 확대됩니다.    정부는 25일 서울 중구 은행회관에서 김범석 기획재정부 제1차관 주재로 제57차 조세발전심의위원회를 열고 이러한 내용을 담은 '2024년 세법개정안'을 심의·의결했습니다.  이에 따라 2억 원 이하에는 10%, 5억 원 이하에는 20%, 10억 원 이하에는 30%, 10억 원 초과에는 40%의 세율이 적용됩니다. 자녀에 대한 상속세 공제액은 현재 1인당 5천만 원에서 5억 원으로 증가합니다. 자녀 공제는 2016년에 1인당 3천만 원에서 5천만 원으로 한 차례 인상된..

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11번가는 다양한 제품을 제공하며 원활한 쇼핑 경험을 제공합니다. 이번 포스팅에서는 11번가의 주요 기능, 사용법, 제품 범위, 고객 지원 및 자주 묻는 질문에 대해 보려고 합니다. 11번가의 다양한 할인 혜택도 공유드릴 테니 함께 보시기 바랍니다. 11번가 쇼핑몰 주요 기능    검색 및 구매다양한 카테고리에서 제품을 검색하고 구매할 수 있습니다.가격, 브랜드, 배송 옵션 등을 설정하여 필터링 기능을 사용할 수 있습니다. 판매자 서비스판매자는 제품을 등록하고 판매할 수 있습니다.판매 관리, 주문 관리, 고객 관리, 제품 홍보 등의 기능을 제공합니다. 할인 및 쿠폰정기 할인 이벤트와 쿠폰을 통해 저렴한 가격에 제품을 구매할 수 있습니다.특정 브랜드 또는 카테고리별로 특별 쿠폰을 자주 제공합니다. 스마일 ..

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피부 미백에 관심이 있다면 '글루타치온'이라는 성분을 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 유명 연예인들이 추천하고 면역력 강화 효과도 알려지면서 많은 사람들의 주목을 받고 있는 성분이죠. 글루타치온의 효능과 부작용, 그리고 도움이 되는 음식에 대해 쉽게 설명해 드릴게요.  글루타치온이란?글루타치온은 글라이신, 시스테인, 글루탐산이라는 세 가지 아미노산이 결합한 물질이에요. 간에서 자연적으로 생성되며, 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 기능을 해요. 항산화 효과가 뛰어나서 피부 속 멜라닌 생성을 억제해 미백 효과가 있다고 알려져 있죠.    글루타치온 효능피부 노화 방지글루타치온의 대표적인 효능은 항산화 작용이에요. 활성산소를 제거해 세포 노화를 늦추고 노화를 예방해요. 피부 미백항산화 작용을 통해 피부에 멜라..

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매년 여름을 시원하게 만들어주는 워터밤 페스티벌! 올해도 7월 서울 워터밤 2024를 시작으로 전국 9개 도시에서 열립니다. 오늘은 티켓 매진이 눈앞에 다가온 서울 워터밤 2024에 대해 알려드릴게요. 출연진 라인업, 티켓 가격(예매 사이트 공유), 셔틀 정보 등 현재까지 나온 모든 정보를 정리했습니다. 마지막에는 워터밤 준비물 목록도 있으니 끝까지 읽어주시기 바랍니다. 워터밤 서울 2024 요약일정: 7/5~7/7 (금토일 3일간)장소: 일산 킨텍스 제2전시장예매처: 퀸즈스마일, 네이버, 멜론티켓, 크림, 11번가, 티켓링크    워터밤 서울 2024 출연진 라인업박재범, 선미, 현아, 권은비 등 매년 핫한 퍼포먼스 영상으로 인터넷을 달구었던 워터밤! 서울 워터밤 2024는 7월 5일부터 7일까지 금,..

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직장 생활에서 자기 PR은 매우 중요합니다. 아무리 능력이 뛰어나더라도 그 능력을 윗사람이나 책임자에게 보여주지 못하면 연봉 협상이나 임금 인상에서 불리할 수 있습니다. 첫 기업 면접에서도 이 부분은 매우 중요한데, 면접을 잘 보는 것도 있지만, 그 전에 서류를 통과하기 위한 첫 관문이 바로 이력서입니다.  이력서는 자신의 첫 인상이자 가장 중요한 PR 수단입니다. 허술하게 작성된 이력서는 서류 통과조차 어렵습니다. 아래 공유드린 사이트를 통해 자신의 능력과 경력을 잘 부각시킬 수 있는 이력서 양식을 선택하고 무료로 다운로드하여 작성하시기 바랍니다.     추가적으로 이력서 작성 꿀팁까지 보시기 바랍니다.        ▣ 이력서 작성 방법이력서는 지원하는 기업의 인사 담당자에게 자신이 가장 적합한 지원자..

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2024년 공인중개사 시험은 10월 26일에 진행됩니다. 지금 준비하는 분들도 있고 이미 준비를 시작한 분들도 있겠죠. 오늘은 2024년 공인중개사 시험일정, 원서 접수일 등을 다시 한번 확인하고, 시험 과목 등을 살펴보겠습니다. 그리고 공인중개사 직업의 전망과 제일 마지막에는 공인중개사 시험 기출을 무료로 볼 수 있는 사이트를 공유드릴 테니 끝까지 보시기 바랍니다. 2024 공인중개사 시험일정공인중개사 시험 1차와 2차는 같은 날 치러집니다. 구분1차2차접수기간2024.08.05 ~ 2024.08.092024.08.05 ~ 2024.08.09빈자리 추가 접수 기간2024.10.01 ~ 2024.10.022024.10.01 ~ 2024.10.02시험일2024.10.262024.10.26의견 제시 기간20..

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이번 포스팅에서는 콘드로이친에 대해 쉽게 설명하고, 콘드로이친 효능 및 부작용에 대해 이야기하겠습니다. 또한, 글의 마지막 부분에서는 콘드로이친을 고를 때 어떤 기준으로 선택하면 좋은지에 대해 설명하니 참고하시기 바랍니다.    콘드로이친 쉬운 설명관절이 건강하면 콘드로이친, MSM이 존재합니다. MSM은 관절염 완화에 좋으며 유연성을 증가시킵니다. 콘드로이친은 상어 또는 소의 연골에서 추출된 성분입니다. 상어에서 추출한 콘드로이친은 분자 크기가 작아 흡수가 빠르다는 장점이 있습니다. 반면, 소의 연골에서 추출한 콘드로이친의 장점은 인간의 연골과 유사하여 우리 몸에 쉽게 받아들여질 수 있다는 점입니다. 콘드로이친은 염증을 예방하고 연골이 닳지 않도록 방지하여 관절염 예방에도 좋습니다. 더불어 새로운 연골..